Em dia com a academia!

Quem me conhece ou acompanha os meus relatos aqui no Blog, sabe que tenho as caminhadas como um hábito há muito tempo. 

Pois hoje quero contar que complemento o meu cuidado com a saúde frequentando também uma academia de ginástica.

Faço isso num lugar especial, muito bem equipado, que tem professores capacitados e cuidadosos que elaboram programas especiais para cada aluno. A sede fica num lugar tranquilo, rodeado pelo verde da natureza.

Por mais que às vezes a vida corrida durante a semana me impeça de manter uma frequência como gostaria, sempre que posso priorizo isso e coloco os exercícios da academia em dia, por que eles me fazem um grande bem!

Na esteira da JB Nunes, que fica na Rua Casemiro de Abreu, 
nº 1870, Bairro Bela Vista !

Mais esteiras e uma mensagem de incentivo para todos

Visão geral da Academia JB Nunes