Projetos

segunda-feira, 27 de novembro de 2017

Hábito fundamental

Os exercícios físicos fazem parte da minha vida como a água que eu bebo! Considero-os tão importantes quanto a minha alimentação e o meu sono. Tenho dias e horários certos para essa prática, que obedeço com rigor, pois me fazem um grande bem para a mente e para o corpo. 
Nessa linha de raciocínio, minha semana de trabalho só inicia depois da aula de ginástica, das 7h15 às 8h15, na academia do meu prédio, sob o comando do personal André.





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